Видео ютуба по тегу Recuperi Nell'allenamento

INTENSITA’ E RECUPERI NELL’HIIT CON I BAMBINI
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SEDUTA DI RECUPERO - cos'è e come inserirla nell'allenamento
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Calcolare i tempi di recupero nell allenamento
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Il tempo di recupero perfetto per l'ipertrofia
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Neuroscienziato spiega come avere sempre voglia di fare.
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